Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
1870 kcal
|
Fat: 94.07g | Prot: 99.97g | Carbs: 166.80g.
Breakfast: Северная Долина Молоко 2,5%, Пиканта Кабачковая Икра, Вареное Яйцо. Lunch: Виноград Дамские Пальчики, Продукты из Елани Сыр Российский Классический, Грецкие Орехи, Свекла Вареная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель. Dinner: Карусель Котлета Домашняя, Виноград Дамские Пальчики, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Северная Долина Молоко 2,5%, Яйцо, Помидорка 100% Томатная Паста, Цветная Капуста (Замороженная). Snacks/Other: Просто Мёд , Орехи Кешью. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|