Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
69.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
1760 kcal
|
Fat: 60.40g | Prot: 97.70g | Carbs: 209.26g.
Breakfast: Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Зеленью, Яйцо, Смак Хлеб Бородинский, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Пп Шарлотка. Lunch: Доширак Кофейный Напиток Премиум, Куриные Грудки (Запеченые), Пятерочка Банан, Гречка. Dinner: Каждый День Цветочный Мед, Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Алексеевское Сгущенное Молоко , Гипербола Горбуша Запечённая с Майонезом , Крошка-Картошка Картофель с Укропом и Растительным Маслом. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vredina110's Weight History
|