Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
1459 kcal
|
Fat: 63.26g | Prot: 35.52g | Carbs: 186.12g.
Breakfast: Чай, Fazer Карельские Пирожки с Рисом. Lunch: Чай, Сыр Российский, Pergale Milk Chocolate, Салат из Помидоров, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Dinner: Кофе с Сахаром, Rainbow Карельский Пирожок с Рисом, Grow Food Кетчуп Хреновина, Майонез, Жареные Баклажаны в Тесте. Snacks/Other: Жареные Баклажаны в Тесте, Пицца Домашняя, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|