Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
79.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
1308 kcal
|
Fat: 61.99g | Prot: 62.12g | Carbs: 133.14g.
Breakfast: Сладкая Булочка, Плавыч Сыр Плавленный с Ветчиной, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Магнит Сыр Голландский 45%, Global Village Икра Баклажанная, Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Dinner: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сухари, Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп Лапша. Snacks/Other: Ярче Конфеты, Лента Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alisa oxy's Weight History
|