Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
61.3 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
1896 kcal
|
Fat: 94.58g | Prot: 46.74g | Carbs: 218.74g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Голландский, Ritter Sport Шоколад Мята, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Меленъ Огурцы Маринованные с Зеленью и Чесноком, Банан, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Курагой, Жареное Яйцо, Чай. Lunch: Южуралкондитер Бури Вестник, Oreo Печенье, Чай, Хреновина, Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Ritter Sport Чудесная Мята, Ritter Sport Чудесная Мята, Мерси Конфеты, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Меленъ Огурцы Маринованные с Зеленью и Чесноком, Чай, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Heinz Итальянский Кетчуп. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты Цитрон, Аладушкин Штрудель с Вишней, Чай. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irichkahot's Weight History
|