Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
56.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
1252 kcal
|
Fat: 53.82g | Prot: 85.66g | Carbs: 108.97g.
Breakfast: Яблочное Варенье, Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яйцо, Paulig Кофе Молотый, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Знаток Тунец Натуральный , Макстори Гнезда Итальянские , Зеленый Лук. Dinner: Медовый Дом Крем-Мёд с Лимоном и Имбирём , Банан, Творог 5%, Рыбные котлеты, Зеленый Лук, Морковь, Капуста Белокочанная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hhelena55's Weight History
|