Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
78 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
1257 kcal
|
Fat: 66.62g | Prot: 58.43g | Carbs: 111.10g.
Breakfast: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , Конверт из лаваша. Lunch: Апельсин, Салат Овощной с Маслом, Мясо Есть Шницель из Говядины, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Варенье из Смородины, Капуста Тушеная, Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные, Чай, Апельсин. more...
|
|
519 kcal
|
Exercise:
Hiking - 50 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Google Fit - 23 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Глебкина's Weight History
|