Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2013
|
61.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1037 kcal
|
Fat: 52.49g | Prot: 58.51g | Carbs: 84.97g.
Breakfast: Свежевыжатый Яблочный Сок, Вареное Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Главпродукт Говядина Тушеная. Dinner: Mestemacher Ржаной Хлеб из Непросеянной Муки, Иней Сосиски Молочные. Snacks/Other: Диетмарка Отруби Овсяные, Сваля Творог Обезжиренный, Персики. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
discosvinka's Weight History
|