Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2020
|
97 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2020:
|
1639 kcal
|
Fat: 38.10g | Prot: 73.57g | Carbs: 267.94g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Курица, Булгур (Вареный). Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Красные Помидоры, Булгур (Вареный). Dinner: Кофе с Молоком. Snacks/Other: Тануки Аригато Ролл, Хлеб-Соль Колечки с Солью, Сушка, Фили-Бейкер Торт Бисквитный Тирамису. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
 Comments
До НГ осталось меньше 3 месяцев! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю вас в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
04 Oct 20 by member: я xудею
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evavin72's Weight History
|