Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2020
|
67 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2020:
|
548 kcal
|
Fat: 1.08g | Prot: 36.42g | Carbs: 101.50g.
Breakfast: Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Ашан Горох Варёный. Lunch: Ашан Горох Варёный, Верес Горошек Зеленый, Красное Яблоко. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|