Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2020
|
53.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2020:
|
1696 kcal
|
Fat: 53.68g | Prot: 124.64g | Carbs: 178.42g.
Breakfast: Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Банан, Евроспар Рис Длинномерный Пропаренный Индия. Lunch: Эндакси Мука Рисовая, Яйцо, Нежинская Творог Обезжиренный, Евроспар Сыр Сулугуни 40%. Dinner: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Яйцо, Эндакси Мука Рисовая, Нежинская Творог Обезжиренный , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Яблоко Зеленое, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ta_samaya_vita's Weight History
|