Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2020
|
52.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2020:
|
1134 kcal
|
Fat: 77.88g | Prot: 43.08g | Carbs: 72.80g.
Breakfast: Сосиски Молочные, Белый Сыр из Жуковки Сыр Бри , Мультизерновой Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница. Lunch: Чикен Хауз Шашлык во Фритюре, Чикен Хауз Картофель Фри, Кофе Латте. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|