Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2020:
|
1208 kcal
|
Fat: 35.11g | Prot: 68.57g | Carbs: 155.38g.
Breakfast: Виктория Сыр Горгонзола Дольче Мягкий, Селяночка Батон Нарезной, Черная Смородина, Селяночка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления . Lunch: Куриное Филе на Гриле, Зеленый Горошек (Замороженный). Dinner: Красные Помидоры, Куриные Котлеты с Кабачком, Гречка Отварная. Snacks/Other: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Виктория Сыр Горгонзола Дольче Мягкий, Prime Star Домашний Зефир с Чёрной Смородиной, ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Prime Star Домашний Зефир с Чёрной Смородиной, Prime Star Домашний Зефир с Чёрной Смородиной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sulimka1's Weight History
|