Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2020
|
55.9 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 55.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2020:
|
1277 kcal
|
Fat: 51.03g | Prot: 113.91g | Carbs: 88.19g.
Breakfast: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Русский Хлеб Булочки Гречневые, Alnatura Кленовый Сироп, Орехи Макадамии, Тыква, Мускатный Орех, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Dr. Oetker Корица Молотая, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Русский Продукт Детский Геркулес, Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Кухня Полли Стейк из Лосося. Dinner: Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью", Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриное Филе. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
 Comments
🤷♀️ Дело движется легко и быстро... Сегодня начну тренироваться и дело пойдёт ещё быстрее)))
04 Oct 20 by member: nutarasputina
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nutarasputina's Weight History
|