Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2020
|
59.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2020:
|
1219 kcal
|
Fat: 49.83g | Prot: 109.33g | Carbs: 89.98g.
Breakfast: Своя Линия Грецкий Орех, Energy Diet Малина, Білоцерківський Творог 5%. Lunch: Vega Milk Рисово-Миндальный Напиток, De Luxe Льняное Масло, Перловка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Премия Тунец Измельчённый. Dinner: Чеснок, Помидоры, Білоцерківський Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаДжулай's Weight History
|