Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2020
|
70.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2020:
|
1401 kcal
|
Fat: 26.80g | Prot: 92.27g | Carbs: 199.77g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 1,5%, Сахар. Lunch: Печень Куриная Жареная, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Свежий Ряд Чечил Копченый Сыр. Dinner: Макароны Отварные, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые. Snacks/Other: Нектарины, Банан. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|