Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2020
|
60.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2020:
|
1179 kcal
|
Fat: 52.91g | Prot: 51.82g | Carbs: 121.54g.
Breakfast: Кофе, Almette Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Пятерочка Яйца. Dinner: Red Bull The Red Edition, Вкусвилл Котлеты Паровые с Гречкой. Snacks/Other: Вкус Мая Хлебцы Кукурузно-Ржаные, Красный Октябрь Шоколад Алёнка Много Молока + Кальций, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mmayflower's Weight History
|