|
Алкогольный Читмил сдвинул вес с мертвой точки. Аллилуйя!
|
50.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2020:
|
885 kcal
|
Fat: 26.98g | Prot: 53.68g | Carbs: 111.12g.
Breakfast: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Matti Каша Овсяная Малина со Сливками, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Белково-Шоколадной Начинкой, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Snacks/Other: Арбуз, Сухие Жареные Орехи Кешью, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Dr. Korner Цельнозерновые Чипсы с Фасолью и Киноа. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
laluna_di's Weight History
|