Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2020
|
56.1 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2020:
|
1823 kcal
|
Fat: 86.89g | Prot: 97.50g | Carbs: 162.57g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Замороженная Вишня, Гарнец Мука Пшеничная Цельносмолотая, Яйцо Куриное, Кубанский Молочник Творог 5%. Lunch: Троекурово Филе Цыплёнка-Бройлера, Кубаночка Подсолнечное Масло, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Большой Папа Мороженое с Мягкой Карамелью, Снеговичек Снеговичок Мороженное. Snacks/Other: Крутой Окер Арахис Жареный, Яблоко, Виноград, Бабушкина Крынка Сыр Венский, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valeria♡_'s Weight History
|