Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
|
156.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2020:
|
1705 kcal
|
Fat: 83.54g | Prot: 81.51g | Carbs: 155.30g.
Breakfast: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Hame Паштет из Гусиной Печени, Омлет с Молоком. Lunch: Помидоры, Картофель Тушеный с Мясом, Котлета Говяжья. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Рис с Овощами. Snacks/Other: Мандарины, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, La Paulina Сыр Гойя. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сергей Serg's Weight History
|