Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2020
|
93.6 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2020:
|
1383 kcal
|
Fat: 68.35g | Prot: 72.21g | Carbs: 108.30g.
Breakfast: Белый Город Молоко 3,2%, Bruggen Мюсли Гурман с Фруктами, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Lunch: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Parmalat Безлактозные Сливки 20%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. Dinner: Роллы Филадельфия, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|