Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2020
|
82.1 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2020:
|
980 kcal
|
Fat: 32.38g | Prot: 80.17g | Carbs: 90.01g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Икра, Bonfesto Рикотта Лайт, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Ого Хлебцы Кукурузные. Lunch: Азбука Вкуса Суп с Булгуром и Белыми Грибами. Snacks/Other: Кукурузный Крахмал, Хортекс Клубника, Ого Отруби Пшеничные, ВкусВилл Хлопья Овсяные , Яйцо, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belchikova.elena's Weight History
|