Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2020
|
56.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2020:
|
2821 kcal
|
Fat: 123.15g | Prot: 162.56g | Carbs: 276.70g.
Breakfast: Сметана, Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Русский Хлеб Булочки Гречневые, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Куриная Грудка Отварная, Морковь, Кофе, Цельное Молоко, Сырники. Lunch: Хайнц Печенье Детское, Чай, Молоко, Волков Фаршированные Шампиньоны, Куриная Грудка Отварная, Каша Пшенная на Молоке. Dinner: Богородское Село Творог 1,8%, Котлетарь Котлеты Рубатки, Кабачковая Икра, Пирог, Пирог, Хреновина, Морковь, Стокманн Плов с Курицей, Молоко (Цельное Молоко), Ряба Майонез Провансаль, Морковь, Кабачковая Икра, Стокманн Плов с Курицей, Богородское Село Творог 1,8%, Алексеевское Вареная Сгущенка. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina-yagoda malina's Weight History
|