Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2020
|
57 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2020:
|
1621 kcal
|
Fat: 104.45g | Prot: 62.17g | Carbs: 106.67g.
Breakfast: California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Crunch Brunch Паста из Кокоса , Простоквашино Молоко 2,5%, Акконд Птица Дивная, Яйцо, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Веселый Молочник Сметана 15%, Красная Икра Красная Икра, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Борщ, Чак-Чак. Dinner: Куриная Печень, Lindt Горький Шоколад со Вкусом Мяты. Snacks/Other: SPAR Салат Мимоза с Сайрой, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис". more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna karimova's Weight History
|