Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2020
|
60.8 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2020:
|
779 kcal
|
Fat: 39.59g | Prot: 20.06g | Carbs: 85.38g.
Breakfast: Миндаль, Ritter Sport Шоколад Молочный с Элитным Какао из Перу, Snickers Сникерс, Чай. Lunch: Красный Октябрь Конфеты Цитрон, Чай, Русский аппетит Хреновина, Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irichkahot's Weight History
|