Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2020
|
65.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2020:
|
1647 kcal
|
Fat: 57.67g | Prot: 70.07g | Carbs: 226.56g.
Breakfast: Sportline Арахисовая Паста, Самбери Шаурма Диетическая, Белый Город Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий, Перекресток Шаурма с Курицей. Lunch: Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Кекс, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|