Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2020
|
81.9 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2020:
|
834 kcal
|
Fat: 31.86g | Prot: 30.70g | Carbs: 106.11g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Магнит Банан, Восход Снек с Черничной Начинкой, Пшеничный Хлеб, Свинокомплекс Томский Сардельки Колобки с Сыром, Вареное Яйцо, Сила Алтая Мёд, Томское Молоко Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|