|
-2.6 за месяц. Маловато конечно.
|
80.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2020:
|
1293 kcal
|
Fat: 60.41g | Prot: 76.42g | Carbs: 111.98g.
Breakfast: Nut Story Шоколадная Паста, Tora Bika Капучино, Сырники ПП. Lunch: Хлеб Черный, Красный Октябрь Трюфель, Махеевъ Кетчуп Томатный, Рублевский МПЗ Карбонат, Макароны с Тушенкой. Snacks/Other: Ehrmann Grand Duet Арахисовый Краш. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mnogozhil's Weight History
|