Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2020
|
67.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2020:
|
1555 kcal
|
Fat: 46.71g | Prot: 99.11g | Carbs: 196.57g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Банан, Брест Литовск Сметана 20%, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Зубатка, Сушеное Манго, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Сахар, Дамские Пальчики, Зубатка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1987EkaterinaOlegovna's Weight History
|