|
вернула максимальный вес)
|
65 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 65 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2020:
|
1562 kcal
|
Fat: 47.66g | Prot: 71.55g | Carbs: 224.20g.
Breakfast: Мёд, Белый Хлеб, Творог 5%, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). Lunch: Борщ с Говядиной, Борщ с Говядиной. Dinner: Сыр Гауда, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Говядина Тушеная, Тушеные Овощи, Спагетти. Snacks/Other: Компот Ягодный, Малина, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashsemcat's Weight History
|