Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2020
|
69.9 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2020:
|
1076 kcal
|
Fat: 48.26g | Prot: 127.83g | Carbs: 30.92g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Good Food Кешью Сушеный, Помидоры, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Dolce Granto Сыр Пармезан, Свеклы, Белковый Омлет. Lunch: Першинский Творог Обезжиренный , Dolce Granto Сыр Пармезан, Пятерочка Свекла, Белковый Омлет, Куриная Грудка. Dinner: Pro DOZA Протеин, Простоквашино Молоко 2,5%, Куриная Грудка на Пару, Dolce Granto Сыр Пармезан. Snacks/Other: Good Food Кешью Сушеный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annuchka123's Weight History
|