Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2020
|
66.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2020:
|
1709 kcal
|
Fat: 66.60g | Prot: 53.33g | Carbs: 181.17g.
Breakfast: Просто Молоко Молоко 3,2%, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Европром Паста Рыбная «Крем Фиш» Треска, Батон Нарезной, Яйцо. Lunch: Моя Цена Сырок Глазированный с Какао, Глобус Хлеб Арбатский Подовый, Heinz Соус Цезарь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Ашан Багет с Чесноком. Dinner: Три Семерки Гренки с Холодцом и Хреном, Фруктовый Сад Сок Яблочный, Водка, Русская Картошка Чипсы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья ZUEVA's Weight History
|