Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2020
|
63.7 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
719 kcal
|
Fat: 46.55g | Prot: 28.21g | Carbs: 53.14g.
Breakfast: Черная Смородина, Взбитые Сливки, Кофе (Эспрессо), Миндаль, Овсянка. Lunch: Фаршированный Перец. Dinner: Савушкин Teos Йогурт Греческий, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marley.braun's Weight History
|