Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2020
|
93.7 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2020:
|
944 kcal
|
Fat: 46.93g | Prot: 50.18g | Carbs: 66.60g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Bruggen Мюсли Гурман с Фруктами, Белый Город Молоко 3,2%. Lunch: Брест Литовск Сметана 20%, Фермерский Продукт Творог 9%. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|