Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2020
|
82.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2020:
|
2080 kcal
|
Fat: 57.55g | Prot: 104.76g | Carbs: 187.64g.
Breakfast: Fazer Хлебцы Crisp Rye, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Goodman Филе Миньон, Гречка Отварная. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Форель на Пару, Paulaner Пиво Темное, ВкусВилл Корюшка Вяленая. Snacks/Other: Просекко, ВкусВилл Страчателла, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Corona Extra Пиво, San Carlo Чипсы со Вкусом Лайма и Розового Перца, Магнит Хурма, Healthy Food Морс с Клюквой, Sanpellegrino Limonata. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dubas1986$'s Weight History
|