Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2020
|
115.4 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2020:
|
2367 kcal
|
Fat: 110.99g | Prot: 83.31g | Carbs: 261.76g.
Breakfast: Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Слобода Майонез, Чай с Лимоном и Сахаром, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Батон Нарезной. Lunch: Хлеб Дарницкий, 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Чай с Лимоном и Сахаром, Батон. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Красная Цена Вафли со Вкусом Сливок, Рот Фронт Батончики, Батон Нарезной, Борщ с Курицей, Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka.1602's Weight History
|