Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2020
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2020:
|
1466 kcal
|
Fat: 41.70g | Prot: 118.83g | Carbs: 158.97g.
Breakfast: С.Пудовъ Мука Рисовая, Изюм (без Косточек), Первым Делом Курага , Яйцо, Минская Марка Творог 5%. Lunch: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Нектарин, Перекресток Сухари Пшеничные, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Булгур. Dinner: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Bio Баланс Йогуртовая Заправка Прованские Травы, Помидоры, Магнит Салат Айсберг . Snacks/Other: Банан, Данон Творожный Груша и Банан, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Лента Помело Цукаты, Арбуз, Вьетконг Папайя Сушеная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alisa.romanova087's Weight History
|