Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2020
|
135.4 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2020:
|
1516 kcal
|
Fat: 45.86g | Prot: 84.99g | Carbs: 189.65g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик, Хлеб Черный, Рыба с Овощами. Lunch: Роллы Филадельфия, Капуста Тушеная, Главсуп Суп Лапша с Фрикадельками. Dinner: Жар Свежар Пельмени Домашние Особые с Курицей, Роллы Филадельфия. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadi170285's Weight History
|