Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2020
|
66.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2020:
|
1253 kcal
|
Fat: 51.24g | Prot: 93.03g | Carbs: 104.97g.
Breakfast: Яичный Белок, Яичный Желток, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Творог (Обезжиренный), Гарнец Рисовая Мука. Lunch: Вареное Яйцо, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречневая Крупа, Помидоры. Dinner: Брынза, Красный Яр Торт Дамские Пальчики, Champion Чернослив без Косточек, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Яйцо, Дикси Арахис Жареный Соленый, Bombbar Topping Шоколадный Пудинг, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
But1kEkaterina's Weight History
|