Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
|
61.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2020:
|
1206 kcal
|
Fat: 53.06g | Prot: 75.62g | Carbs: 106.52g.
Breakfast: Ашан Помидор, Valio Молоко Безлактозное 1,5%, Ашан Огурец, Иней Говядина Отборная, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Бутербродов , Синявинское Яйцо Куриное, Аладушкин Хлеб Бородинский Особый. Lunch: Эконива Молоко 3,2%, Кофе Бон Сэндвич С Курицей . Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Vитамин Карибская Смесь, Vитамин Итальянская Смесь, Hungrow Масло Оливковое, Котлеты Из Говядины. Snacks/Other: Белая Дача Хрустящая Морковка. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorgeous_k's Weight History
|