Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
|
50.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2020:
|
1382 kcal
|
Fat: 60.03g | Prot: 45.38g | Carbs: 172.59g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Кокосовое Масло, Морковь, Перекресток Инжир Свежий, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой), Здравник Цикорий Растворимый, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Тыквенные Семечки, Магнит Слива, Огурец (с Кожурой), Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Рис с овощами. Dinner: Natty's Паста Арахисовая с Мёдом , Базовые блинчики на кефире, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гарнец Нутовая Мука, Кабачки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|