Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
|
145.5 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 45.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2020:
|
1566 kcal
|
Fat: 69.18g | Prot: 69.31g | Carbs: 171.34g.
Breakfast: Активия Йогурт с Черносливом, Кофе, Сахар, Campina Сливки Порционные. Lunch: Кефир 2,5%, Овощное Рагу, Белый Хлеб, Дело Вкуса Жаркое по-Домашнему из Куриного Филе. Dinner: Главпродукт Крылышки Гриль Куриные. Snacks/Other: Овощное Рагу, Белый Хлеб, Гречка Отварная, Главпродукт Крылышки Гриль Куриные. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bourboman's Weight History
|