Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
|
68 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2020:
|
528 kcal
|
Fat: 32.27g | Prot: 33.23g | Carbs: 25.90g.
Breakfast: Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Аютинский Хлеб Хлеб Солодовый, Омлет или Яичница с Овощами. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
 Comments
Пора отпусков закончилась! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю вас в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
02 Oct 20 by member: chat_pp_
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stepanida1970's Weight History
|