Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
|
55.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2020:
|
1380 kcal
|
Fat: 55.90g | Prot: 101.47g | Carbs: 115.97g.
Breakfast: Обычное Кофе, Пятерочка Яблоко Сезонное , Вологодский Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Омлет с Молоком. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Огурец (без Кожуры), Моя Курица в Сметане, Гречка Отварная. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сметана 15%, Моя Творожно-Морковный Запеканка. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Бабаевский Шоколад Горький, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nafanja314's Weight History
|