Chriscore89's Journal, 02 Oct 20

Chriscore89's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Вчерашний зажор -_-
200% дневной каллорийности

83.9 kg Lost so far: 3.8 kg. Still to go: 23.9 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 02 October 2020:

1594 kcal

Fat: 80.30g | Prot: 143.26g | Carbs: 72.42g. Breakfast: Творожная Запеканка с Манкой, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Dinner: Творожная Запеканка с Манкой, Перекресток Форель Радужная. Snacks/Other: Seven Nuts Фундук Жареный, Леовит Фруктовый Батончик Жиросжигающий Комплекс, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. more...

1663 kcal

Exercise: Sexual Activity - 30 minutes, High Intensity Interval Training (HIIT) - 10 minutes, Cross Training - 10 minutes, Google Fit - 23 hours and 10 minutes. more...

Gaining 0.2 kg a Week

Support

Comments

Все получится, это не страшно)

20 Oct 20 by member: l.batm.rf


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Chriscore89's Weight History

View Complete History

Chriscore89's Journal, 02 Oct 20

Submit a Comment

Chriscore89's Weight History