Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
|
66.6 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2020:
|
1240 kcal
|
Fat: 50.42g | Prot: 68.95g | Carbs: 128.35g.
Breakfast: АТБ Груша, Piatnica Творожный Сыр, Хлебодар Хлеб Александровский, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сгущенка, Сырники с Рисовой Мукой. Dinner: Piatnica Творожный Сыр, Хлебодар Хлеб Александровский, Кабачок Фаршированный. Snacks/Other: Своя Линия Чипсы с Паприкой, Ічня Сгущенка , Яблоко, Сырники с Рисовой Мукой, Piatnica Творожный Сыр, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Хлебодар Батон Европейский. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenkavushaya's Weight History
|