Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
|
60 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2020:
|
721 kcal
|
Fat: 27.06g | Prot: 32.16g | Carbs: 87.86g.
Breakfast: Виктория Сыр Маасдам , Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Черная Смородина, Селяночка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления . Lunch: Красные Помидоры, Котлета Куриная. Snacks/Other: Рыбное Меню Печень Трески по-Мурмански, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Prime Star Домашний Зефир с Чёрной Смородиной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sulimka1's Weight History
|