Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
|
67.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2020:
|
1487 kcal
|
Fat: 50.88g | Prot: 113.56g | Carbs: 148.61g.
Breakfast: Перекресток Арбуз, Вологодское Варенье Черничное, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Магнит Авокадо, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: ВкусВилл Хлопья Многозерновые для Завтрака, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя , Перекресток Арбуз, ВкусВилл Мороженое Пломбир Ванильный без Сахара. Dinner: ВкусВилл Сосиски, Вкусвилл Фарш «Особый» из Индейки , DopDrops Ореховая Паста без Добавок, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Snacks/Other: Lindt Шоколад с Мятой. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana.Profile's Weight History
|