Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2020:
|
1307 kcal
|
Fat: 48.30g | Prot: 81.26g | Carbs: 143.48g.
Breakfast: Сливочное Масло, Икра, Арахисовая Паста, Овсянка. Lunch: Салат Овощной, Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Рис Вареный. Dinner: Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе, Гречка Отварная. Snacks/Other: Сваренное Вкрутую Яйцо, Банан, Ватрушка с Творогом, Greenfield Зеленый Чай. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ирина золотова's Weight History
|