Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
|
82.7 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2020:
|
1776 kcal
|
Fat: 74.88g | Prot: 151.47g | Carbs: 128.61g.
Breakfast: Из Села Удоево Масло Бутербродное 61,5%, Геркулес Каша Овсяная. Lunch: Помидоры, Село Зеленое Филе Бедра, Гречка Вареная. Dinner: Помидоры, Королевская ватрушка, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Яйцо Куриное. Snacks/Other: Королевская ватрушка. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alethena's Weight History
|